Йога для пожилых на ЦСКА

Vividly - это корпоративная онлайн программа заботы о ваших сотрудниках. Это программа с элементами йоги, силового и функционального тренинга, растяжки, миофасциального релиза и дыхательных практик.

Недавно начал заниматься в этой фитнес-студии и хочу поделиться своими впечатлениями. Здесь уютная атмосфера, всегда чисто, тренажеры в отличном состоянии.